Мужчынскія здольнасці ў ложку залежаць ад шматлікіх фактараў.Адны добра ўплываюць на патэнцыю, а іншыя наадварот правакуюць зніжэнне сэксуальных інстынктаў. На сілу «боегатоўнасці» у сэксе аказваюць дзеянне знешнія фактары, узрост мужчыны, яго самаацэнка і поспехі ў жыцці. Мужчыны, якія дасягнулі ў жыцці пэўных вышынь, не камплексуюць наконт свайго знешняга выгляду, здароўя і заможнасці.
Яны ўпэўненыя, што заўсёды падабаюцца жанчынам. Мужчыны са слабой самаацэнкай, наадварот, імкнуцца не прыцягваць да сябе ўвагу прадстаўніц прыгожага полу, бо няўпэўненыя ў сваіх сілах. Для сэксу яны выбіраюць не самых актыўных жанчын ці зусім адмаўляюцца ад такога занятку.
З узростам здаровыя мужчыны не губляюць цягі, але для сэксу ім трэба рыхтавацца загадзя, каб аднавіць сілы і наяўныя здольнасці. У суцэль паспяховых і здаровых мужчын таксама могуць быць складанасці ў пасцелі. На гэта ёсць іншыя прычыны.
Некалькі прычын выклікаюць прыкметнае пагаршэнне палавой актыўнасці і зніжэнне дзейнасці эрэктыльнай функцыі:
- фізічнае і эмацыйнае ператамленне;
- цукровы дыябет, прастатыт і іншыя ўзроставыя захворванні;
- атлусценне і маларухомы лад жыцця;
- адсутнасць сэксу;
- шкодныя звычкі.
Але ёсць фактары, якія ўзмацняюць патэнцыю:
- рэгулярны сэкс;
- ўмераная фізічная нагрузка;
- правільнае харчаванне;
- прафілактыка і лячэнне захворванняў.
Устараненне негатыўных і даданне пазітыўных фактараў - прамы шлях да поспеху ў барацьбе са слабой патэнцыяй.
Уплыў узросту на палавую актыўнасць
Прыродны ўзрост уплывае на мужчынскую патэнцыю.Зніжэнне палавых функцый адбываецца пасля 50 гадоў, Але магчыма пагаршэнне палавой сілы значна раней. У старэйшым узросце памяншаецца выпрацоўка тэстастэрону, абменныя працэсы ў клетках запавольваюцца, на сэкс мужчыну патрабуецца больш сіл і энергіі. Палавая актыўнасць мужчыны залежыць ад стану яго здароўя, наяўнасці спадарожных захворванняў і жадання захаваць свой арганізм маладым і здаровым.
Для ўзмацнення патэнцыі ў сталым узросце ўжываюць комплекс мерапрыемстваў, накіраваных на нармалізацыю эрэктыльнай функцыі:
- масаж;
- фізіяпрацэдуры;
- фітатэрапія;
- медыкаментознае лячэнне.
Згубнае дзеянне на патэнцыю шкодных звычак і залежнасцяў
Ужыванне наркатычных рэчываў на пачатковым этапе выклікае пачуццё разняволенасці і эйфарыі падчас сэксу.
Але паступова, пры залежнасці, псіхаактыўныя рэчывы руйнуюць цалкам увесь арганізм:
- парушаецца сон;
- з'яўляецца нервовасць, раздражняльнасць;
- прыступы агрэсіі змяняюцца пасіўным настроем;
- абвастраюцца хранічныя захворванні;
- страчваецца цікавасць да сэксу;
- зніжаецца імунітэт;
- з'яўляюцца праблемы з сэрцам;
- губляецца эрэкцыя.
Шкодныя звычкі аказваюць прагрэсавальнае згубнае дзеянне на палавую сістэму і ўвесь арганізм, калі не спыніць залежаць ад таксічных рэчываў. Нават у мінімальных колькасцях яны пагаршаюць здароўе. Поўная адмова ад шкодных звычак не гарантуе стоадсоткавае здароўе ў палавой сферы, але змяншае рызыку развіцця палавых дысфункцый.
Такая залежнасць, як самазадавальненне ці ананізм можа паўплываць на патэнцыю.Прамой сувязі паміж мастурбацыяй і патэнцыяй няма- Гэта не зніжае эрэкцыю і не памяншае лібіда. Але ўзнікае псіхалагічная палавая дысфункцыя, калі мужчына з часам губляе цікавасць да процілеглай падлогі, з'яўляецца залежнасць, якую кінуць потым складана.
Рэгулярнае самазадавальненне мае свае недахопы і ў фізіялагічным плане:
- парушаецца семявывяржэнне. Яно адбываецца занадта хутка;
- няма поўнага апаражнення семявывадных параток. Парушаецца нармальны палавы працэс.
Для эмацыйнага і фізічнага задавальнення карысней весці рэгулярнае палавое жыццё. Гэта захавае сэксуальнае здароўе.
Лекавыя прэпараты і таблеткі, якія зніжаюць узровень эрэкцыі
Лячэнне наяўных захворванняў некаторымі групамі прэпаратаў палягчае стан здароўя, але ад такога лячэння пакутуе патэнцыя. Найбольшую шкоду патэнцыі аказваюць сродкі супраць гіпертаніі, абязбольвальныя, антыдэпрэсанты, прэпараты ад алергіі і неўралагічных хвароб. Гэтыя сродкі здольныя запаволіць кровазварот, выклікаць праблемы з семявывяржэнне, парушыць эрэкцыю. Калі ў выніку лячэння аднаго захворвання пакутуе мужчынская сіла, тады варта замяніць прэпарат ці змяніць схему лячэння.
Ужывальныя сродкі ў выніку самалячэння таксама могуць нанесці шкоду палавым функцый. Займацца аднаўленнем патэнцыі лепш пасля наведвання лекара, з наяўным рэцэптам на прэпарат.
Ці ўплываюць пэўныя захворванні на эрэктыльную функцыю
Парушэнне патэнцыі можа быць злучана з часавымі ці хранічнымі хваробамі ў арганізме:
| Захворваннямі ў мочапалавой сістэме. | Запаленне прастаты, семявывадных параток, урэтры парушаюць патэнцыю, зніжаюць дзейнасць усіх палавых органаў |
| З хваробамі органаў малога таза. | Гемарой, кіла таксама прыводзяць да парушэнняў патэнцыі, змяняючы працу кішачніка, мачавой бурбалкі, дастаўляючы дыскамфорт мужчыну. |
| З хваробамі сэрца і сасудаў. | Пры высокім ціску не адбываецца поўнага напаўнення сасудаў пеніса крывёй, палавы член недастаткова моцны, эрэкцыя непрацяглая. Артэрыяльная гіпертэнзія не дапускае прыём некаторых прэпаратаў для паляпшэння патэнцыі. У сваю чаргу, лячэнне дадзенага захворвання медыкаментамі правакуе дадатковае пагаршэнне палавых функцый. Якія лекі падабраць для лячэння дзвюх хвароб вырашае лекар. Ён жа ўстанаўлівае парадак і дазоўку прымянення медыкаментаў. |
| З наяўнасцю інфекцый у мочавыводзячых шляхах. | Інфекцыйныя захворванні лечацца антыбіётыкамі і супрацьвіруснымі прэпаратамі. Гэтыя сродкі маюць пабочныя эфекты на стрававальную сістэму, мікрафлору і палавую сістэму. |
Чым небяспечная міжпазваночная кіла
Міжпазваночнай кіла небяспечная моцнымі ўскладненнямі на стан здароўе, калі не праводзіць своечасовае лячэнне. У выніку захворвання адбываецца здушванне нервовых канчаткаў і парушэнне перадачы нервовых імпульсаў у пазванковы і паяснічныя аддзелы спіннога мозгу.
З прычыны гэтага з'яўляецца парушэнне функцыі органаў малога таза: з'яўляюцца застоі крыві, парушаецца харчаванне клетак, прагрэсуюць запаленчыя працэсы ў палавых органах, з'яўляецца імпатэнцыя і бясплоддзе. Адсутнасць тэрапіі непазбежна прывядзе да дрэнных наступстваў. Важна своечасова звярнуцца па медыцынскую дапамогу і прайсці курс лячэння.
Кіла ў пахвіне багатая ўскладненнямі не толькі ў палавой сістэме, але яна можа прывесці да смяротнага зыходу.Пры ўзнікненні пахвіннай кілы адбываецца выпадзенне ўчастку органа брушнай паражніны ў пахвінную зону. Гэта можа быць побач з насенным канацікам, машонкай.
У залежнасці ад стадыі захворвання мужчына адчувае нязручнасці і болевыя адчуванні:
| цягнучыя болі | унізе жывата |
| прыпухласць | у вобласці палавых органаў і ў пахвіне |
| выпінанне і вузлы | у хворай вобласці |
Паталогія адбіваецца на палавых функцыях адмоўнымі наступствамі: парушаецца кровазварот, мачавыпусканне, зніжаецца сэксуальная цяга, слабее патэнцыя, развіваецца бясплоддзе. Ухіляецца паталогія хірургічнай аперацыяй.
Уплыў прастатыту на патэнцыю і палавыя функцыі
Такое захворванне, як прастатыт ўплывае на патэнцыю не лепшым чынам. Прадсталёвая жалеза выпрацоўвае сакрэт, які ўваходзіць у сперму, удзельнічае ў палавым акце пры семявывяржэнне, вырабляе палавы гармон тэстастэрон. Запаленне прастаты зніжае ці зусім прыгнятае палавыя функцыі, парушаючы працу ўсёй палавой сістэмы. На пачатковым этапе захворвання магчымы палавы акт, але падчас аргазму мужчына адчувае боль, і таму сэкс становіцца рэдкім. Гэта прыводзіць да уралагічных праблем і зніжэння рэпрадуктыўнай функцыі.
Хранічны прастатыт вядзе да поўнай імпатэнцыі і праблемам з зачаццем.Пасля запозненага лячэння прастаты аднавіць патэнцыю часам так і не ўдаецца.
Парушэнне эрэкцыі пры гемароі
Гемарой - гэта захворванне, якое дзівіць тоўсты кішачнік і анальную адтуліну. На сценках і слізістай з'яўляюцца расколіны і вузлы, якія дастаўляюць боль, паленне і дыскамфортны стан. Паход у туалет ператвараецца ў катаванне. Прадсталёвая жалеза мужчын размешчана побач з тоўстым кішачнікам. Пры ятрасці тоўстай кішкі яна цісне на прастату, парушаецца яе функцыя. Гэта дадатковы рызыка атрымаць прастатыт.
У мочапалавой сістэме адбываецца парушэнне харчавання тканін і абмежаванне палавых функцый. Узнікаюць новыя захворванні ў палавой сістэме. На любой стадыі захворвання неабходна звярнуцца да лекара і правесці дыягностыку арганізма, каб прызначыць правільнае лячэнне. Ускладненая стадыя гемарою можа прывесці да поўнай страты патэнцыі і незваротных наступстваў для арганізма.
Чаму наяўнасць цукровага дыябету парушае сэксуальнае жыццё
Нервовая і крывяносная сістэма з'яўляюцца галоўнымі "работнікамі" у палавой сістэме падчас палавога акту. Калі мужчына хворы на дыябет, узровень цукру ў крыві павышаецца, блакуецца праца нерваў і крывяносных сасудаў, парушаецца харчаванне, ціск, і дыханне арганізма. Сэрца працуе ў напружаным рэжыме, крывяносныя пасудзіны закаркоўваюцца, абменныя працэсы прыгнятаюцца, зніжаецца выпрацоўка тэстастэрону, прагрэсуе спад патэнцыі. Да шчасця гэтае захворванне паддаецца лячэнню, і магчыма кантраляваць узровень цукру ў крыві і мець здаровую патэнцыю.
Для гэтага трэба наведаць лекара і падабраць адпаведныя прэпараты для тэрапіі, каб захаваць патэнцыю і жыць паўнавартасным сэксуальным жыццём у любым узросце.
Што яшчэ адбіваецца на мужчынскі патэнцыі
На мужчынскі патэнцыі адбіваецца лад жыцця і харчавання.Развіваецца атлусценне, інтаксікацыя арганізма шкоднымі рэчывамі, сядзячая праца, псіхалагічна няўстойлівы стан, адсутнасць палавых сувязяў - усё гэта прыводзіць да зніжэння палавых здольнасцяў і сэксуальных жаданняў. Празмернае захапленне сілавымі спартыўнымі нагрузкамі таксама правакуе парушэнні ў дзейнасці палавых органаў. Мужчынскі арганізм перад сэксам мае патрэбу ў адпачынку, а падчас заняткаў спортам усе сілы ідуць на трэніроўкі. Неабходны час, каб аднавіць энергію і цягавітасць.
Пакутуе ад гэтага палавая цяга і патэнцыя. Нярэдка прафесійныя спартоўцы выкарыстоўваюць допінгавыя прэпараты для падтрымання сілы і цягавітасці. Спартыўныя медыкаменты зніжаюць выпрацоўку мужчынскіх палавых гармонаў, што таксама прыводзіць да сумных наступстваў у ложку. Адзінае, што трэба памятаць пры спартовых захапленнях, гэта тое, што фізічная актыўнасць ідзе ў балазе толькі пры выкананні правільнага рэжыму трэніровак і адпачынку.
Арганізм пад дзеяннем негатыўных фактараў хутка старэе, клеткі атрафуюцца, прагрэсуюць захворванні, мужчына становіцца слабым і не можа займацца сэксам. Аказваючы дадатковае харчаванне арганізму, займаючыся прафілактыкай хвароб можна падтрымаць існуючыя здольнасці і падоўжыць палавое здароўе.
Чай і кава - рэкамендацыі па ўжыванні
Чай з'яўляецца танізавальным напоем, які змяшчае рэчывы, неабходныя для жыццядзейнасці арганізма. Чай бадзёрыць, амалоджвае, узнімае настрой. Самым карысным для мужчын лічыцца зялёны чай. Менавіта ў ім ёсць вялікая колькасць цынку, так неабходнае для правільнай працы палавых органаў. Рэкамендуецца піць зялёную гарбату пасля ежы і толькі гарачым, так ён прынясе больш карысці. Занадта дужы напой ці вялікая яго колькасць можа выклікаць галаўныя болі і бессань. Акрамя патэнцыі зялёны чай карысны для сардэчна-сасудзістай сістэмы, стрававальнага гасцінца, мочапалавых органаў.
Кава здольны павысіць жыццёвы тонус, энергію, надаць сіл і бадзёрасці. Увогуле ва ўмераных колькасцях кава спрыяльна ўплывае на стан здароўе.Злоўжываць напоем мужчынам не рэкамендуецца, бо рэчывы ў каве спрыяюць выпрацоўцы ў арганізме жаночых гармонаў-эстрагенаў і зніжэнню вытворчасці мужчынскіх палавых гармонаў.
Захапленне кававымі напоямі і прыём іх у неабмежаванай колькасці можа панізіць патэнцыю менавіта з-за гарманальнага дысбалансу. Не больш за 1-2 кубкаў у дзень падбадзёрлівага напою будзе дастатковым для паляпшэння настрою і пазітыўнага ўплыву на функцыянаванне ўнутраных сістэм арганізма.
Лекавыя травы мята і святаяннік для сэксуальнай цягі
Мята і святаяннік - гэта лекавыя травы, якія аказваюць на мужчынскую патэнцыю розны ўплыў. Святаяннік лічыцца кампанентам любоўных напояў для тых, хто хоча правесці гарачую ноч з жанчынай. Асабліва карысным адвар са святаянніка будзе мужчынам, у якіх праблемы з палавой сілай маюць псіхалагічны характар: стрэс, стомленасць. Лекавая трава дапаможа паслабіцца, падвысіць настрой, узмацніць сэксуальную цягу.
Захапляцца настоямі і адварамі святаянніка не варта.Усё павінна быць у меру. Пры занадта частым ужыванні мужчына адчуе зваротны эфект: зніжэнне эректільных функцый, павышэнне артэрыяльнага ціску.
Мята спалучае ў сабе розныя гаючыя ўласцівасці. Ва ўмераных колькасцях або ў спалучэнні з іншай травой мята не прынясе шкоды мужчынскаму здароўю. Але прымаць мятныя напоі трэба не часцей за адзін раз у суткі для нармалізацыі эмацыйнага настрою, паслаблення і заспакойлівага эфекту. У вялікіх колькасцях, гэта значыць, калі рэгулярна піць гарбату з мятай, тое гэта пагражае мужчынам зніжэннем палавой сілы. Лепш піць мяту са святаяннікам, мацярдушкай і свежым мёдам. Такі напой гарантуе росквіт сэксуальнасці і здароўі.
Ужыванне алкагольных напояў і залежнасць ад курэння
Залежнасць ад курэння і алкаголю пагаршаюць стан здароўя, уплываючы на рэпрадуктыўную функцыю і агульнае самаадчуванне. Ужыванне алкаголю адбіваецца на працы яечкаў - галоўнага органа вытворчасці мужчынскіх палавых гармонаў. Паступова функцыя яечкаў згасае, сэксуальнае жаданне змяншаецца, развіваецца імпатэнцыя. Спіртныя напоі таксама выклікаюць паражэнне органаў сардэчна-сасудзістай сістэмы. Такія паталогіі прыводзяць да інфарктаў, інсультаў, артэрыяльнай гіпертэнзіі. Ныркі і печань таксама пакутуюць ад алкаголю. Алкагалізм - згубная звычка, якая разбурае здароўе.
Тытунекурэнне нават у маладых і здаровых людзей развівае захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы. Утвараюцца тромбы, зніжаецца актыўнасць крывацёку, павышаецца артэрыяльны ціск. Крывяносная сістэма ўдзельнічае ў палавым працэсе, прыносячы кроў у палавы орган і захоўваючы эрэкцыю.Пры слабым кровазвароце няма цыркуляцыі крыві па сасудах, адсутнічае патэнцыя.
Карысць імбіра і арэхаў для мужчынскага здароўя
Імбірны корань змяшчае шмат вітамінаў і амінакіслот, што каштоўна і карысна для мужчынскага здароўя. Пры яго ўжыванні ў ежу ўзмацняецца кровазварот, паднімаецца жыццёвы тонус, з'яўляецца сэксуальнае жаданне. Імбір можна ўжываць у якасці настоек, дадаваць у гатовыя стравы, рабіць адвары і ёсць у волкім выглядзе.
Грэцкі арэх, міндаль, кедравы арэх - чэмпіёны па ўтрыманні вітамінаў, мінералаў, расліннага бялку, абалоніны і эфірных алеяў. Арэхі павялічваюць імунітэт, нармалізуюць халестэрын, нармалізуюць працу сэрца і сасудаў, паляпшаюць якасць спермы, уплываюць на выпрацоўку тэстастэрону, узмацняюць лібіда і патэнцыю.
Незаменныя цынк, фалійная кіслата і амінакіслоты патрабуюцца мужчынскаму арганізму штодня. Атрымаць іх у патрэбнай колькасці можна, з'ядаючы за ўсё па 30-50 гр. арэхаў у суткі. Гэта найболей карысны прадукт для мужчын.